FitKids

Geschmeidig wie eine Raubkatze, wendig wie ein Affe und stark wie ein Bär. In den Übungsstunden verwandeln wir uns in Tiere und ahmen deren Bewegungen nach. Wir verbinden dabei Elemente aus den Kampfkünsten und Qi Gong mit Körpergewichtsübungen. Wir rollen, kriechen, krabbeln, hüpfen und bewegen unseren Körper spielerisch durch die verschiedenen Ebenen. Dabei trainieren und schulen wir die Köperwahrnehmung, Körperspannung, Beweglichkeit, das Gleichgewicht und die Kraft. Auch das Selbstvertrauen bzw Selbstbewusstsein wird auf „tierische Art“ gefördert.


Herbstkurse 2019

FitKids (5-8 Jahre)

mit Christian
Mittwoch 15:00-15:45

25.09.2019-29.01.2020 (außer 30.10., 25.12., 01.01.)

€ 160 (16 Einheiten)

FitKids (8-12 Jahre)

mit Christian

Mittwoch 16:00-16:45

25.09.2019-20.01.2020 (außer 30.10., 25.12., 01.01.)

€ 160 (16 Einheiten)