DEINE WÜNSCHE & BEDÜRFNISSE IM MITTELPUNKT

Du wünscht dir Übungen, die genau für dich passen? Ein Training, das deine Stärken und Schwächen ausgleicht? Eine kraftvolle Körpermitte - einen flachen Bauch & einen starken Rücken? Mehr Beweglichkeit - im Alltag oder speziell für deine Wirbelsäule? Mehr Kraft & Ausdauer oder mehr Ruhe & Entspannung? Regelmäßig Bewegung zu machen, kannst oder willst aber nicht an Kursen teilnehmen?

 

Dann bist Du hier genau richtig!

Beim Einzeltraining stehen deine Wünsche und Ziele im Mittelpunkt. Deine sportlichen Vorlieben bilden die Basis für dein individuelles Fitnessprogramm. So macht das gemeinsame Training Spaß und du kommst ganz von selbst Schritt für Schritt deinem Ziel näher. Dein Körper bekommt, was er gerade braucht - spezielles Rückentraining, Pilates-Übungen, Yoga-Asanas, Faszientraining... eine wohltuende Kombination an Übungen, die auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind und gut tun!

 

Deine Vorteile

  • Persönliche Betreuung
  • Individuelle Übungen, die perfekt für dich passen
  • Training nach den neuesten, wissenschaftlichen Erkenntnissen
  • Besonderes Augenmerk auf die korrekte Ausführung jeder Übung
  • Schnellere Erfolge durch optimale Trainingseffekte
  • Spaß & Motviation beim Training
  • Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Gleichgewicht & Beweglichkeit

Wo & Wann?

Termine nach Vereinbarung bei uns im Studio, bei dir zu hause oder in der freien Natur!

Du kannst wählen zwischen Einzelstunden, 5er-Block oder 10er-Block: Einzelstunde € 80 | 5er-Block € 380 | 10er-Block € 720

Die Preise gelten für ein Training bei uns im Studio. Fahrtkosten-Zuschlag an anderen Orten nach Vereinbarung.